°æÈñÈ­´ãÇÑÀÇ¿ø : ŸÀÌÆ² Ű¿öµå

ÄÜÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â
ÁÖ¸Þ´º
ÁÖ ÄÜÅÙÃ÷
¼­ºê¸Þ´º
ž ¸µÅ©[ ȨÀ¸·Î, ·Î±×ÀÎ, ȸ¿ø°¡ÀÔ, »çÀÌÆ®¸Ê]
Äü ¹è³Ê


°æÈñÈ­´ãÇÑÀÇ¿ø : ¼­ºê¸Þ´º

¿©¼º&ºÎÀÎ
  • »ý¸®Åë&»ý¸®ºÒ¼ø
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»ý¸®Åë&»ý¸®ºÒ¼ø



°æÈñÈ­´ãÇÑÀÇ¿ø : ÁÖ ÄÜÅÙÃ÷

»ý¸®Åë

»ý¸®ÅëÀº ¿ù°æÀÌ ½ÃÀÛÇϱâ ÀüÀ̳ª ÁøÇà µµÁß È¤Àº ³¡³­ ÈÄ Ç㸮³ª ÇϺ¹ºÎ¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Åë°æ(÷ÔÌè), °æÇູÅë, °æ±âº¹Åë µîÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. »ý¸®ÅëÀº °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ¾à 50%¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÈçÇÑ ºÎÀΰúÀû Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. »ý¸®ÅëÀº °ñ¹Ý ³» Ưº°ÇÑ ÀÌ»ó ¡ÈÄ ¾øÀÌ ¿ù°æ ½Ã¿¡ ÁÖ±âÀûÀÎ ÅëÁõÀ» º¸ÀÌ´Â ÀÏÂ÷¼º »ý¸®Åë°ú °ñ¹Ý ³»ÀÇ º´¸®Àû º¯È­¿Í ¿¬°üµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÂ÷¼º »ý¸®ÅëÀ¸·Î ³ª´©¾îÁý´Ï´Ù.
ÀÏÂ÷¼º »ý¸®ÅëÀº ´ë°³ ¹è¶õÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀϾ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʰæ ÈÄ 1~2³â À̳»¿¡ óÀ½ ¹ß»ýÇϰí, ´ëºÎºÐ 10~20´ëÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌÁö¸¸ 40´ë±îÁöµµ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÂ÷¼º »ý¸®ÅëÀº ´ë°³ Ãʰæ ÈÄ ¼ö³â À̳»¿¡ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇϰí, ¹è¶õ°ú ¹«°üÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

[ ÀÏÂ÷¼º »ý¸®Åë ]
°ñ¹ÝÀ̳ª Àڱó»¿¡ Ưº°ÇÑ ÁúȯÀÌ ¾øÀ¸³ª ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â »ý¸®ÅëÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë ¹è¶õÁÖ±â¿Í ´õºÒ¾î ³ªÅ¸³ª°í ¿ù°æÀÌ ½ÃÀÛÇϱâ ÀüÀ̳ª ½ÃÀÛÇÑ Á÷ÈÄ ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© 1~3ÀÏ Á¤µµ Áõ¼¼°¡ °è¼ÓµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë ÃʰæÀÌ ÀÖ°í³­ ÈÄ 1~2³â À̳»¿¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ±×°ÍÀº ¹«¹è¶õ¼º ¿ù°æÀÌ ³¡³ª°í ¹è¶õ¼º ¿ù°æÀÌ È®¸³µÈ ½ÃÁ¡¿¡ ³ªÅ¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
[ ÀÌÂ÷¼º »ý¸®Åë ]
°ñ¹Ý³» ±Ù¿øÀû º´º¯ÀÌ Á¸ÀçÇÏ¿© ÀÌÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î À¯¹ßµÇ´Â »ý¸®ÅëÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â º´º¯Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
- ÀڱñÙÁ¾ ,Àڱ󻸷Áõ, Àڱðæ°ü ÇùÂøÁõ, °ñ¹Ý¿°, ó³à¸· Æó¼â, ¼±ÃµÀû ÀڱñâÇü, »ý¸®Ç÷ ¿ª·ù, ¼ºº´, È£¸£¸ó ÀÌ»ó, Àڱó» ÇÇÀÓÀåÄ¡
[ »ý¸®ÅëÀÇ Ä¡·á ]
»ý¸®ÅëÀº ³ªÀ̰¡ µé°Å³ª ÀӽŰú Ãâ»êÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ¸é ¾àÇØÁö±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¹Ýµå½Ã ³´´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Í ¿ª½Ã Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Çѹ濡¼­´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î »ý¸®ÅëÀÌ ÀÎü ³»ÀÇ ³ëÆó¹°·Î ÀÎÇØ Ç÷¾×°ú ÀåºÎ°¡ Å¹ÇØÁ®¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ü³»¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é »ý¸®°¡ ŹÇÏ°í ¿Â¸ö¿¡ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î À¯¹ßµË´Ï´Ù. Ä¡·á´Â ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸Çϰí Àڱà ³» Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁø½Ã۸ç, Àå±âÀÇ À̻󿩺θ¦ ÆÇ´ÜÇÏ¿© ¿øÀÎÄ¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±ÃÀÇ ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁÖ°í µû¶æÇÏ°Ô º¸(ÜÍ)ÇÏ´Â ¾à¹°°ú ÇÔ²² ħ, ¾àħ, ¶ä, ºÎÇ× µî ¹°¸®Ä¡·á·Î ÀÚ±ÃÀÇ ±âÇ÷(Ѩúì) ¼øÈ¯À» µµ¿ÍÁÖ¾î Ä¡·áÇϸç, Ç×»ó ÇÏü¸¦ µû¶æÇÏ°Ô º¸¿ÂÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ý¸® »óŸ¦ °üÂûÇϸ鼭 ´ë°³ 4ÁÖ-12ÁÖ Á¤µµ Ä¡·áÇϸé È£ÀüµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¿ù°æÀüÁõÈıº(PMS)

¿ù°æÀüÁõÈıºÀº ¹Ýº¹µÇ´Â ¿ù°æ ÀüÀÇ ÁõÈÄ·Î ¿ù°æÀÌ ÀÖ±â Àü 4~10ÀÏ »çÀÌ¿¡ ³ªÅ¸³µ´ø ¾Æ·¡¿Í °°Àº Áõ»óµéÀÌ ¿ù°æ°ú ÇÔ²² »ç¶óÁö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

º¹ºÎ ÆØ¸¸°¨, ºÎÁ¾, º¹ºÎ ÅëÁõ, Á¤»çºÒ¾È, Áöº´(°üÀý¿°, ±Ë¾ç, ·çǪ½ºµî)ÀÇ ¾ÇÈ­, ºÐ³ë, ¿©µå¸§, ½Ã·Â °¨Åð, ºÒ¾È, ±âÀý, ÇÇ·Î, °ú½Ä, °¡½¿ ÆØÃ¢°ú ÅëÁõ, µÎÅë, ºñ´¢±â Áúȯ, ¿ì¿ï, ºÒ¸éÁõ, ¼³ÅÁ ޽ÄÁõ, ´Ù·¡³¢, ÆíµÎÅë, ÀÚ»ì Ãæµ¿, ±¸¿ªÁú µî

[ ¿ù°æÀü ÁõÈıºÀÇ Ä¡·á ]
¿ù°æÀüÁõÈıºÀº ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ´õ¿í ¾ÇÈ­°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ù°æÀüÁõÈıºÀº ¿ù°æÅë°ú ´Ù¸£¸ç ±× ¿øÀÎÀº º¹ÇÕÀûÀ̹ǷΠ¸¶À½, °¨Á¤, ¿îµ¿, ½Ä½À°ü, ´ëÀΰü°è, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ µî ÀüüÀûÀÎ °üÁ¡À¸·Î ´Ù·ç¾îÁ® Ä¡·áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ýȰ°ü¸®¿Í ħ, ¶ä, ÅÁ¾à Ä¡·á°¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ý¸®ºÒ¼ø

[ Á¤»ó¿ù°æ ]
ÃÊ°æ ³ªÀÌ 12.5¼¼ (9~17¼¼)
¿ù°æ ÁÖ±â 28ÀÏ (21~35ÀÏ)
¿ù°æ ±â°£ 4.7ÀÏ (3~7ÀÏ)
¿ù°æ ¾ç 35ml (30~80ml)
Æó°æ ³ªÀÌ 48¼¼ (46~50¼¼)
[ ¹«¿ù°æ ]
¹«¿ù°æÀº ¿ø¹ß¼º ¹«¿ù°æ°ú ¼Ó¹ß¼º ¹«¿ù°æÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ø¹ß¼º ¹«¿ù°æÀº 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÇ ¹ßÇö ¾øÀÌ 14¼¼±îÁö ÃʰæÀÌ ¾ø´Â °æ¿ìÀ̰ųª 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÇ ¹ßÇöÀº ÀÖÀ¸³ª 16¼¼±îÁö ÃʰæÀÌ ¾ø´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¼Ó¹ß¼º ¹«¿ù°æÀº ¿ù°æÀ» ÇÏ´ø ¿©¼ºÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¿ù°æÀÌ ¾ø°Å³ª, Æò¼Ò ¿ù°æ ÁÖ±âÀÇ 3¹è ÀÌ»ó ±â°£ µ¿¾È ¿ù°æÀÌ ¾øÀ» ¶§¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¹«¿ù°æÀº ³»ºÐºñ ÁúȯÀ̳ª ÇØºÎÇÐÀû ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.
[ ¿ù°æ¼±±â ]
¿ù°æ°£°ÝÀÌ ¿¬¼Ó 2ÁÖ±â ÀÌ»ó 21ÀÏ ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿ù°æ¼±±âÀÇ ¿øÀÎÀº ³»ºÐºñ¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÁÖ·Î ½Ã»óÇϺÎÀÇ Á¶ÀýÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹«¹è¶õ°ú ³­Æ÷±â ¶Ç´Â Ȳü±â ´ÜÃà µîÀÇ °á°ú·Î ÃÊ·¡µÇ¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ º´ÁõÀº Ãʰæ Á÷ÈÄ ¶Ç´Â Æó°æ±â¸¦ ÀüÈÄÇÏ¿© ºó¹ßÇϰí 20~40´ë¿¡¼­´Â ½ÉÇÑ À°Ã¼Àû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ °©»ó¼±±â´É ÀúÇÏÁõ, ¸¸¼º °ñ¹Ý ¿°Áõ¼º Áúȯ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
[ ¿ù°æÈıâ ]
¿ù°æÈıâ´Â ¿ù°æ ÁֱⰡ 40ÀÏ ÀÌ»ó ´Ê¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, ¹«¿ù°æÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç¿Í Áö¼ÓÀûÀÎ °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ù°æÈıâÀÇ ¿øÀÎÀº ³»ºÐºñ ¿äÀΰú Á¤½ÅÀû ¿äÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Æó°æ±â¸¦ ÀüÈÄÇÏ¿© ¿ù°æ ÁֱⰡ ´Ê¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °úµµÇÑ À°Ã¼Àû¡¤Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇϱ⵵ Çϰí, ´Ù³¶¼º ³¶¼ÒÁúȯ, Áö¼ÓÀû Ȳü µî¿¡ ÀÇÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
[ ¿ù°æ°ú¼Ò ]
¿ù°æ ÁֱⰡ ±ÔÄ¢ÀûÀÌÁö¸¸ ÃâÇ÷·®ÀÌ 30mlÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¹¼Ò ¿äÀÎ, ³»ºÐºñ ¿äÀÎ, Àü½ÅÀû ¿äÀÎ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î Àڱà ³»°­ÀÇ °úµµÇÑ ¼ÒÆÄ³ª ½ÉÇÑ Àڱ󻸷¿° ÈÄ¿¡ ¿À´Â Àڱà ³»¸·ÀÇ À¯ÂøÀ̳ª °ñ¹Ý °áÇÙ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ ¿ù°æ°úµµ ]
¿ù°æÁÖ±â´Â ±ÔÄ¢ÀûÀ̳ª ¿ù°æ·®ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î, ÃâÇ÷ ±â°£ÀÌ 8ÀÏ ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃâÇ÷·®ÀÌ 80ml ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀº ´ë°³ ±¹¼ÒÀû º´º¯À¸·Î ÀڱñÙÁ¾, Àڱà ³»¸·ÀÇ Æú¸³, Àڱ󻸷Áõ½ÄÁõ, Àڱ༱±ÙÁõ, ³­°ü¿°, Àڱ󻸷¿°, Àڱó» ÇÇÀÓÀåÄ¡ µî¿¡ ÀÇÇÕ´Ï´Ù. ¶§·Î´Â ¹«¹è¶õ¼º ÁÖ±â, ºÎÁ¤¹Ú¸® µî¿¡ ÀÇÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
[ ¿ù°æ¼±ÈĹ«Á¤±â ]
¿ù°æÀÌ ÁÖ±âÀûÀÌÁö ¾Ê°í 7ÀÏ ÀÌ»ó ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´Ê¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ±¹¼Ò ÁúȯÀÏ ¶§°¡ ¸¹À¸¸ç, Àڱ󻸷¾Ï, Àڱà °æºÎ ¹Ì¶õ, Æú¸³, ¹è¶õ±â ÃâÇ÷, °æ±¸ ÇÇÀÓÁ¦³ª ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ °ú¿ë ¶Ç´Â ¿À¿ë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ ºØ·ç ]
¿ù°æ ÁÖ±â¿Í ¹«°üÇÏ°Ô ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ÃâÇ÷·®ÀÌ ÀûÀ» ¶§´Â Àڱ󻸷¾Ï, Àڱà °æºÎÀÇ ¹Ì¶õ, ¿ëÁ¾, ¹è¶õ±â ÃâÇ÷ µî°ú °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦ º¹¿ë, ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ °ú¿ë ¶Ç´Â ¿À¿ë µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃâÇ÷·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ °©Àڱ⠹߻ýÇÒ ¶§´Â À¯»ê, Æ÷»ó±âÅÂ, ÀӽŠÀ¶¸ð¾Ï, ÀÚ±Ã¿Ü Àӽеî ÀӽŠÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
[ »ý¸®ºÒ¼øÀÇ Ä¡·á ]
»ý¸®ºÒ¼øÀÇ Ä¡·á´Â Á¶°æ(ðàÌè)¿øÄ¢¿¡ µû¶ó¾ßÇϴµ¥ ±â¸¦ Á¶È­·Ó°Ô ÇØÁÖ°í, Ç÷À» º¸ÇØÁÖ°í Àß µ¹°Ô ÇØÁÖ¸ç, ºñÀ§¸¦ º¸¾çÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ ±âº»ÀÌ¸ç ¿øÀο¡ µû¸¥ ÇѾà 󹿰ú ÇÔ²² ħ, ¾àħ, ¶ä, ºÎÇ× µî ¹°¸®Ä¡·á·Î ½Åü À½¾çÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÖ°í, ÀÚ±ÃÀÇ ±âÇ÷(Ѩúì) ¼øÈ¯À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ 8ÁÖ ~ 12ÁÖ µ¿¾È »ý¸®Ç÷ÀÇ ÁÖ±â¿Í ¾ç»óÀ» °üÂûÇϸ鼭 Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù.

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